Pourquoi sentons-nous une douleur dans la poitrine quand nous toussons

C’est normal de tousser puisque le corps a recours à ce système naturel pour dégager la gorge et les voies respiratoires des substances irritantes, du mucus et des germes. La toux est inoffensive et utile au début car elle aide le corps à se protéger de ce qui lui est étranger.

Cependant, quand nous toussons fréquemment d’une façon intense, cela peut mettre le corps à rude épreuve. Donc, tout commence par un simple reflex et entraîne un mal de gorge, des tensions musculaires dans la poitrine, un essoufflement et une douleur thoracique aiguë et inconfortable à chaque fois que nous toussons.

Avec le temps, il est difficile d’ignorer la douleur. En général, la douleur thoracique est une sorte de pression ou de serrement dans la poitrine souvent provoqué par l’inflammation, l’infection ou la tension musculaire. Cette douleur peut s’aggraver quand nous respirons profondément, toussons de nouveau ou bougeons brusquement.

Cet article rédigé par Mucinex^MD Canada nous présente les causes de la douleur thoracique à l’heure de tousser et nous offre ses remèdes efficaces.

Quelles sont les causes de la douleur thoracique lors de la toux ?

Voici les causes de la douleur thoracique lors de la toux.

1. La bronchite aiguë

La bronchite aiguë, souvent appelée rhume de poitrine, est une inflammation des bronches, les voies respiratoires principales qui transportent l’air vers les poumons. Ce gonflement peut rendre la respiration inconfortable et irriter le système respiratoire et la poitrine.

En cas de bronchite aiguë, l’inflammation et l’accumulation du mucus provoquent le rétrécissement des voies respiratoires, ce qui piège les substances irritantes et entraîne une toux persistante. Cette tension constante exercée sur les muscles de la poitrine cause une douleur thoracique et la réduction du flux d’air peut rendre la respiration pénible et difficile.

Les symptômes de la bronchite aiguë sont les suivants :

• La toux avec ou sans mucus
• La courbature de poitrine
• Le léger mal de tête
• La fièvre légère
• Les douleurs corporelles

2. La pneumonie

La pneumonie est une infection qui atteint les poumons et provoque l’inflammation des petits sacs d’air (alvéoles). Elle rend la respiration plus difficile et peut entraîner un malaise thoracique. 

Pour cette raison, la pneumonie provoque une toux car l’infection et l’inflammation remplissent les sacs d’air de liquides, pus ou mucus. Cette accumulation irrite les voies respiratoires et provoque une douleur thoracique à cause de l’inflammation des tissus pulmonaires et des efforts de la toux dus à l’encombrement des poumons. 

Les symptômes de la pneumonie sont les suivants :

• Les infections bactériennes
• Les infections virales
• Les infections fongiques
• L’aspiration d’aliments ou de liquides
• Le système immunitaire faible

3. L’asthme

L’asthme est une maladie pulmonaire chronique où les voies respiratoires deviennent sensibles aux facteurs déclenchants tels que la fumée, le pollen et les infections. Cela rend la respiration difficile et provoque un serrement thoracique. Donc, nous ne pouvons pas bien respirer.

Par conséquent, l’asthme provoque une douleur thoracique parce que les voies respiratoires enflammées et rétrécies rendent la respiration difficile et exercent une forte tension sur les muscles de la poitrine. L’accumulation du mucus augmente la pression, ce qui entraîne un serrement ou un malaise. En cas d’asthme sévère, les complications telles que le pneumomédiastin et le pneumothorax peuvent provoquer une douleur thoracique aiguë.

Les symptômes de l’asthme sont les suivants :

• Les allergènes comme le pollen, les acariens et les squames animales
• La fumée ou la pollution de l’air
• Les infections respiratoires comme le rhume ou la grippe
• L’entraînement ou l’activité physique
• Les émotions fortes ou le stress

4. La péricardite

La péricardite se manifeste lorsque le tissu en forme de sac entourant le cœur, appelé le péricarde, s’enflamme. Cette inflammation irrite la poitrine et les tissus voisins et provoque parfois une douleur aiguë. Aussi perturbe-t-elle le fonctionnement normal de la respiration.

La péricardite provoque une douleur de poitrine quand les couches enflammées du sac péricardique se frottent l’un contre l’autre, entraînant un malaise aigu ou en coup de poignard qui s’aggrave quand nous nous allongeons ou respirons profondément. L’inflammation ou l’accumulation des liquides peut aussi exercer une pression sur le cœur et les tissus environnants, ce qui aggrave la douleur.

Les symptômes de la péricardite sont les suivants :

• La douleur thoracique aiguë soudaine (souvent confondue avec la crise cardiaque)
• La toux
• La fièvre
• La fatigue
• La respiration difficile

5. La grippe

La grippe est une maladie contagieuse causée par le virus de la grippe qui infecte le nez, la gorge et les poumons. Elle provoque un malaise respiratoire et entraîne souvent une toux persistante qui irrite la poitrine.

En cas de grippe, l’inflammation des voies respiratoires et des muscles de la poitrine peut causer des courbatures et des douleurs, surtout en cas de toux fréquente. L’accumulation du mucus épais et la pression dans les poumons provoquent ce malaise et entraînent une sensation de serrement ou de douleur dans la poitrine.

Les symptômes de la grippe sont les suivants :    

• La fièvre
• Le mal de gorge
• Les douleurs musculaires
• L’écoulement ou la congestion nasale
• Le mal de tête

6. Le rhume

Le rhume est une infection bénigne des voies respiratoires supérieures qui affecte le nez et la gorge. Il est généralement causé par des rhinovirus, bien que plus que 200 virus peuvent être à l’origine de cette infection.

Lors d’un rhume, une douleur thoracique peut survenir à la suite d’une toux fréquente, ce qui exerce une forte tension sur les muscles de la poitrine. L’accumulation du mucus et l’inflammation légère des voies respiratoires exercent aussi de la pression ou un serrement, entraînant ainsi un malaise lors de la respiration ou de la toux.

Les symptômes du rhume sont les suivants : 

• La congestion
• Le serrement de la poitrine
• La toux sèche légère
• L’irritation et la sensation de chatouillement dans la gorge

• L’éternuement

7. Le reflux gastro-œsophagien (RGO) 

Le reflux gastro-œsophagien est un trouble digestif durant lequel l’acide gastrique remonte dans l’œsophage, irritant sa muqueuse. Cela provoque un malaise dans la poitrine et la gorge. Ce qui rend les activités quotidiennes difficiles à réaliser.

Le reflux gastro-œsophagien entraîne une douleur de poitrine quand l’acide gastrique remonte dans l’œsophage et irrite sa muqueuse. Cette sensation de brûlure, connue sous le nom de brûlure d’estomac, peut se manifester par une douleur thoracique aiguë ou un serrement dans la poitrine. Cette douleur s’aggrave souvent après le repas ou l’allongement.

Les symptômes du reflux gastro-œsophagien sont les suivants :       

• La brûlure d’estomac (sensation de brûlure dans la poitrine, la gorge ou l’estomac)
• La toux chronique
• Le mal de gorge
• La difficulté à avaler
• La régurgitation d’aliments ou d’acide

Comment soulager la toux ?

Pour soulager la douleur thoracique causée par la toux, il faut souvent apaiser l’irritation, favoriser le bon fonctionnement du système respiratoire et agir sur la cause sous-jacente. Voici quelques méthodes efficaces pour soulager la douleur.

1. Les remèdes préparés à la maison

1. Mettre une compresse chaude sur la poitrine : Il faut mettre une compresse chaude ou un coussin chauffant sur la poitrine pour détendre les muscles et atténuer la douleur causée par la toux.

2. Mélanger du miel et de l’eau chaude : Il faut mélanger du miel et de l’eau chaude ou de la tisane pour apaiser l’irritation de la gorge et atténuer la toux qui exerce une forte tension sur la poitrine.

3. Boire du thé au gingembre : Le gingembre se caractérise par ses propriétés naturelles anti-inflammatoires qui apaisent le malaise thoracique et soulagent la toux.

4. Inhaler la vapeur :  Il faut inhaler la vapeur de l’eau chaude ou des herbes pour dégager les voies respiratoires, faciliter l’élimination du mucus et atténuer l’irritation thoracique.

5. Utiliser un humidificateur : Il faut utiliser un humidificateur pour préserver l’humidité de l’air à l’intérieur et empêcher l’air sec d’aggraver la douleur thoracique et la toux persistante.

6. Se gargariser à l’eau salée :  Il faut se gargariser à l’eau salée chaude pour apaiser l’irritation de la gorge qui provoque des toux mettant la poitrine à rude épreuve.

2. Les médicaments disponibles sans ordonnance

Lorsque la toux entraîne une douleur thoracique et que chaque respiration devient pénible, les comprimés Mucinex^MD Guaifénisine 600 mg contre la congestion thoracique^* facilitent l’élimination du mucus.

Grâce à sa formulation bicouche à libération immédiate et prolongée, il se dissout rapidement et libère le médicament pendant une durée pouvant atteindre jusqu’à 12 heures. ^**

^* Ce produit peut ne pas convenir à tout le monde. Lisez et suivez toujours les instructions figurant sur l’étiquette.

^** Comprimés expectorants à 600 mg

Questions fréquentes

La toux peut-elle mettre les muscles de la poitrine à rude épreuve ?

Oui, la toux persistante ou sévère peut mettre les muscles de la poitrine à rude épreuve, surtout les muscles intercostaux se situant entre les côtes.

Un rhume sévère peut-il provoquer une douleur thoracique lors de la toux ?

Un rhume sévère peut provoquer une douleur thoracique lors de la toux en raison de l’inflammation des bronches, une maladie appelée bronchite aiguë ou rhume de poitrine. La toux persistante irrite ces zones et entraîne des courbatures, un serrement et un malaise.

Pourquoi sentons-nous une douleur dans la poitrine quand nous toussons ?

La douleur thoracique ressentie lors de la toux peut être causée par une tension musculaire due à la force de la toux ou elle peut être signe de troubles plus graves tels que la pleurésie, la pneumonie, la bronchite et l’embolie pulmonaire.

Les allergies ou l’asthme provoquent-t-ils une douleur thoracique lors de la toux ?

Oui, les allergies et l’asthme provoquent une douleur thoracique lors de la toux parce qu’ils déclenchent une inflammation des voies respiratoires, la constriction et l’accumulation du mucus. La toux intense provoquée par ces troubles entraîne souvent un malaise, un serrement ou une sensation de pression dans la poitrine.